Помощник Семака рассказал, как петербуржцы проходят предсезонную подготовку
«Зенит» приступил к предсезонным сборам, и уже первые дни двухразовых тренировок дают о себе знать. Анатолий Тимощук, работающий в тренерском штабе петербуржцев, поделился подробностями о физическом состоянии игроков и нагрузках, которые команда получает на старте подготовительного цикла.
Улыбки исчезают. Работа началась всерьёз
По словам Тимощука, первые тесты показали: нынешний старт сборов выглядит лучше прошлогоднего. Ребята приехали в форме и с настроением. Но, как точно подметил бразильский специалист Виллиам де Оливейра, атмосфера в лагере меняется по мере роста нагрузок. «Улыбки постепенно пропадают с лиц», - передал его слова Тимощук.
Структура занятий пока щадящая - в режиме втягивания. Вчера команда провела работу в тренажёрном зале, сегодня переключилась на беговые упражнения. Две тренировки в день - стандартная схема для первой фазы предсезонки, когда главная задача не загнать, а постепенно выйти на рабочий режим.
Контекст: зачем так важен этот сбор
Предстоящий сезон для петербургского клуба стартует с принципиального противостояния. 18 июля в Нижнем Новгороде «Зенит» сойдётся со «Спартаком» в матче за Суперкубок России - и этот поединок задаст тон всему сезону-2026/27. Цена ошибки на старте высока: Суперкубок - не просто трофей, но и психологический задел на весь год.
Именно поэтому нынешние сборы - не формальность. Каждый тест, каждый беговой отрезок работает на конкретный результат через несколько недель. Команды, правильно выстроившие предсезонку, как правило, уверенно проходят и первые официальные матчи - что хорошо видно по статистике выступлений клубов РПЛ в последних розыгрышах Суперкубка.
Ближайший ориентир - «Ленинградец»
Первую проверку в деле «Зенит» пройдёт уже в эту субботу. Соперником в товарищеском матче выступит «Ленинградец» - клуб, с которым у петербуржцев особый региональный контекст. Начало игры запланировано на 17:00 по московскому времени.
- Первый тест на сборе пройден: показатели лучше, чем на прошлогодней предсезонке
- Режим - две тренировки в день, нагрузки дозированные
- В субботу - товарищеский матч с «Ленинградцем»
- 18 июля - Суперкубок России против «Спартака» в Нижнем Новгороде
Что дальше
Тимощук подчеркнул: атмосфера в коллективе рабочая, игроки рады видеть друг друга после межсезонья. Это важный психологический момент - сплочённость на старте, как правило, конвертируется в результат на поле. Следить за прогрессом команды в ходе подготовки к новому сезону можно, в том числе изучая актуальные турнирные расклады - например, турнирная сетка мажора 2026 наглядно показывает, как выстраивается спортивная интрига в динамично развивающихся соревнованиях. Впереди - ещё несколько недель работы, и к середине июля «Зенит» должен подойти в боевой готовности.
